菠萝有减肥的功效吗？
想要减肥的人，不妨试试吃菠萝，因为在菠萝的内部含有一种帮助减肥的物质，那就是菠萝酵素。而用菠萝来做减肥食谱，也是能够达到减肥效果的，比如菠萝虾仁拌黄瓜，就是一道不错的减肥食谱。
其实菠萝对减肥是有一定的功效的，这是因为菠萝中的菠萝酵素的作用，而在菠萝的果皮内则含有的菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，有助于消化，对减肥很有帮助。因此利用菠萝的菠萝酵素来做减肥食谱，也是能够达到减肥效果的。
而用菠萝来做减肥食谱，建议可以选择与海虾及黄瓜来做凉拌菜吃，即用海虾剥壳后用沸水氽烫一下捞起，然后加入事先削皮切丁的菠萝，以及削皮切丁的黄瓜，再放适量的盐、糖、醋和鸡精等料拌匀即可食用。而这一道菠萝虾仁拌黄瓜，也是一道不错减肥食谱，它清脆鲜美、味道清新爽口，而且易有饱腹感，也不会长胖，是又营养又健康的减肥食谱。