西瓜是瓜中的什么作用?

齐舜齐舜最佳答案最佳答案

清热解暑。如果中暑后出现头昏脑胀、口鼻干燥、口渴流汗、小便黄热、胸闷恶心等症状,不妨立即吃几口西瓜,这些症状就会有所缓解。

美容润肠。西瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维。专家介绍,β-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,维生素C、维生素A均具有美容作用,常吃西瓜能使皮肤润滑、 fiber)对促进肠蠕动有重要作用,而且没有副作用,可放心食用。

退高热。如果患上感冒发烧、头痛等症状,不妨将西瓜皮切碎汁,然后把西瓜汁300毫升,白糖30~40克,煮沸后饮用,3日即可痊愈。

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