红枣肉饼粥有什么功效?
具有补脾和胃的功效,适用于脾胃虚弱引起的脘腹隐痛、消化不良等。
原料:粳米100克,鸡蛋2个,牛肉100克,红枣20枚,葱白10克,植物油、酱油、精盐、味精、水淀粉各适量。
制作:先将粳米洗净,放入锅中,加适量清水,大火煮沸后,转用小火煮至粥将成;将红枣洗净,去核,切成碎末;牛肉洗净,剁成碎末,放入碗中,加酱油、水淀粉抓匀上浆;锅置火上,放油烧热,下入鸡蛋煎熟,取出切成小片;待粥将成时,下入牛肉末稍煮,再加入红枣碎末、精盐、葱白,煮至牛肉酥烂,最后下入煎鸡蛋片,淋植物油,再煮沸即成,调味后即可食用。
服法:每日1次,7天为一疗程,1~2个疗程可见效。
宜忌:脾胃虚寒者忌食。