补肾乌发粥怎么不起作用啊？
中医认为，“发之衰荣，由肾精以司其权”。头发的色泽、质量，与肾中精气的盛衰，有着极为密切的关系。下面向大家推荐一款补肾乌发粥，具体如下：
韭菜30克、核桃肉、芝麻、生姜适量，共煮汤。用此汤做煮黑芝麻粥的冲调料，早晚餐后食用，连服1个月。坚持服用，不仅有乌发美容作用，还具有补肾壮阳、养血固精、益寿延年的功效。
其实啊，中医乌发，主要是针对“发早白”、“发易脱落”等异常现象而采取的措施。如果你的头发，是按照自然规律渐渐的白的或者掉的，中医根本就没办法干预，最多也就是延缓。如果想从根本上改变发质，需要内调外治，内外兼施才行。