煲苹果水有什么功效？
生苹果有止泻功效而熟苹果能更好的消化，蜂蜜有润肠通便的功效，二者同煮对腹泻与便秘均有不错的调理作用。另外，二者同煮还有减肥、美容的功效。
2、做法
苹果一个洗干净，果皮上的蜡可以用小苏打粉或者盐洗掉，带皮切片，放到小锅里，倒入刚好没过苹果片的清水，大火煮开后，改小火煮5分钟(如果喜欢喝浓浓的汤，可以把此步骤时间延长至10分钟)，熄火。滤掉苹果片的水倒回锅里，再把苹果片倒进去，用勺子把苹果片尽量压到水里，加2-3克白糖或者冰糖，大火煮开即成。
3、功效
1、帮助消化，辅助治疗腹泻、脾虚引起的水肿，还可以起到减肥、美容的功效。
2、适用于平时消化功能弱，经常腹泻的人群。