酸奶加核桃的功效与作用吗？
酸奶核桃汁是一种非常营养也非常美味的饮品，而且喝起来清凉解渴，做起来也是特别的简单，只要将酸奶和核桃，蜂蜜混合在一起，然后放入榨汁机中搅拌均匀就可以了。制作的时候也可以根据个人的喜好来选择放冰块还是柠檬。
酸奶核桃汁中酸奶能够调理肠胃，促进消化，并且美容养颜，滋阴健体。蜂蜜能够美白、润肺、益脾胃。而核桃的功效也很是强大，它可以补肾、益智、止咳、抗衰老、预防心血管疾病等等。所以这三种原料合一的酸奶核桃汁自然也是具备了这三种原料的营养功效。
酸奶核桃汁具有超强的抗氧化功能并预防衰老，经常喝可以美容养颜，还可以润肺，对于咳嗽的人群还具有一定的止咳功效。并且还能保护心脑血管，预防心血管系统疾病。