百齿苋有副作用吗？
百齿苋在使用上有诸多注意事项，不是所有上火的人都可以使用。百齿苋虽然是一种既可作蔬菜又可入药的食材，且具有清热解毒、祛斑润肤、固齿乌发等多种疗效，但是百齿苋味苦、性寒凉，归心、肝、大肠经，故中医临床主要用于治疗热泻、热痢、目赤肿痛、痈肿疔疮、丹毒、乳蛾目疾、齿龈肿痛、跌打损伤、疮疖痈肿等证属热实之证。
对于表现为大便溏泄、神疲乏力、畏寒喜暖者不宜应用。所以，不是所有上火的人都可以使用百齿苋的，它只适宜于热实体质的上火者。同时，百齿苋内服时，一般60g—120 g，鲜品则应加倍使用，煎服时用根茎，鲜品洗净切碎生吃，干品浸泡一夜亦可应用。外用适量，鲜品捣敷患处，也可煎水熏洗。
综上所述，百齿苋有苦味而且性质偏凉，不是什么人都适合吃的，例如肠胃功能不好的人就不合适吃，可能会出现腹泻、腹痛等症状。另外，即使适合吃百齿苋，也不能一次吃得太多，以免引起身体不适。在吃百齿苋之前最好咨询一下中医师的意见，看看自己是否适合吃百齿苋。