白箩卜汁有什么作用?

司徒函涵司徒函涵最佳答案最佳答案

1、萝卜性凉味甘辛,生萝卜辛凉,生用入肝肺经有清肺热利嗓子,养阴、消积滞的作用。熟萝卜辛而不凉,熟用入脾胃经,有下气、消食、消痰。

2、萝卜含丰富的钾、氯等矿物质,还有一定的糖、有机酸、膳食纤维。而且萝卜中的淀粉酶有分解淀粉的作用,可以协助消化。

3、萝卜汁含有消炎镇痛物质和抗癌物质。如异硫香芥素和木质素,常喝萝卜汁可以增强肌体的免疫力、抗癌防癌、值得重视。

4、萝卜具有宽中下气、消食化滞的作用。尤其在吃肉食过多或进食油腻或饮酒过量出现脘腹饱胀、恶心、呕逆时可喝些热水泡的淡萝卜汁并把萝卜块含服后缓慢咽下效果较好。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!