海鲈鱼的功效与作用是什么？
海鲈鱼养血益精 调经行乳 止咳安胎
鲈鱼肉为优质蛋白质，易消化吸收，有很好的滋补作用，古代就被人们当作“圣鱼”，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效。常用于治疗脾胃虚弱、胎动不安、产后少乳等病症。
《本草纲目》记载：“鲈鱼，益筋骨，和肠胃，安心乐志”。
《本草求原》认为鲈鱼功同河鲈，“能治妊娠子烦”，具有养血、安胎、止咳等作用。《滇南本草》称鲈鱼能“平肝舒郁”，与葱白煮食能“治胎动不安”。祖国医学认为鲈鱼味甘性平，入脾、肾经，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效，对安胎、止血、健脾、治水气、益筋骨、和肠胃、消痰停嗽和刺激食欲亦有良好效果。