排骨山药汤可加什么功效?
山药猪骨汤是滋补肝肾,健脾生血的食疗方,山药有补脾胃,固肾脏,止泄泻的作用,汤中的红枣、枸杞子、党参、生姜也是常用的补气,滋补肝肾的药材,特别适合气血不足,肝肾亏损的人食用,山药猪骨汤作产妇食用有坐月子的功效,女性食用有保养驻颜的功效。
原料排骨、山药、红枣、生姜。
做法:1、排骨洗净焯一下,去血水和脏东西。
2、红枣去核,生姜切片,山药切滚刀片。
3、将排骨、红枣、生姜入煲锅大火煮开,改小火煲40分钟。
4、将山药加入,再煲10分钟,出锅放盐鸡精。
山药猪骨汤是滋补肝肾,健脾生血的食疗方,山药有补脾胃,固肾脏,止泄泻的作用,汤中的红枣、枸杞子、党参、生姜也是常用的补气,滋补肝肾的药材,特别适合气血不足,肝肾亏损的人食用,山药猪骨汤作产妇食用有坐月子的功效,女性食用有保养驻颜的功效。
原料排骨、山药、红枣、生姜。
做法:1、排骨洗净焯一下,去血水和脏东西。
2、红枣去核,生姜切片,山药切滚刀片。
3、将排骨、红枣、生姜入煲锅大火煮开,改小火煲40分钟。
4、将山药加入,再煲10分钟,出锅放盐鸡精。