花生黄豆粥有什么功效？
取花生60克，黄豆50克，赤小豆50克，薏米50克，大米50克。将花生、黄豆、赤小豆、薏米提前淘洗干净，并用水浸泡2小时，放入锅内，加约8杯清水用大火煮开后，改小火煮40分钟，再加入大米煮成粥。每日1次，当晚餐食用。具有养血美发，祛湿利水的功效。适用于头发枯黄易断、小儿疳积、水肿、脚气等。
取生花生衣15克，粳米60克。先将生花生衣洗净，加水适量，煎30分钟，去渣取汁备用。将粳米淘洗干净，放入锅内，加入药汁和清水适量。煮成稀粥。每日服1-2次。花生衣为花生外包膜，取出晒干即可。具有养血止血，降脂散瘀的功效。适用于头昏目眩，妇女血瘀型月经不调、产后恶露不绝、功能性子宫出血、紫癜及高脂血症等。