猪杂粥吃了有什么功效?

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猪杂粥有很好的补铁功效,可为体虚的宝宝补充铁元素,从而增强体质;并且对宝宝上火、牙龈出血等问题也有一定改善作用,妈妈们可以放心做给宝宝吃。

猪杂粥的做法:

准备猪肝10g、猪心10g、猪小肠10g、大米50g。

将猪肝、猪心、猪小肠分别洗净,一起剁成肉末。将大米洗净后加入肉末一同入锅,加适量水煮至粥成即可。

妈妈们做猪肉粥时,可以将猪小肠替换成同等量的猪肉,这样煮出来的猪杂粥会更好熟一些,更容易煮烂。

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