啤酒煮虾有什么功效?
啤酒煮虾的功效其实也是虾本身所具有的,之所以用啤酒煮虾,是为了让其他营养成分更好的被人体吸收,那么这里给大家介绍一下虾本身的功效吧。
虾营养丰富,且其肉易于消化吸收,国外称其为“完美食品”。虾含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的10-20倍左右,同时易消化,其氨基酸构成合理,食物性脂肪很低,虾还可开胃化痰。另外,虾含有丰富的微量元素锌,如果儿童缺锌,可以多吃虾类以补锌。最近又发现虾皮含钙量比乳类还高,有专家认为是人体钙源的最佳选择之一,所以用虾皮煲汤菜也是很好的营养保健方法。
同时要注意的是,患有支气管炎、反复喘息、过敏体质的人是不宜多食虾的。