乳鸽海马汤有什么功效?
乳鸽海马汤是一道以乳鸽、海马为主要食材,以枸杞、胡萝卜等为辅助食材烹制而成的营养汤品。它具有补肾壮阳、滋阴益气、聪耳明目的功效,对男性阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软,妇女宫冷不孕,青少年发育不良以及老年人四肢乏力等症有较好的食疗作用。下面我们了解一下乳鸽海马汤的做法。
乳鸽海马汤做法:
原料:乳鸽2只、海马3条、枸杞5克、胡萝卜50克、盐5克、姜5克、料酒5克、葱5克。
制作:
(1)海马用黄酒浸泡2小时;乳鸽洗净,剁成小块,锅里放水烧开,放入乳鸽,加料酒氽一下去除血沫;枸杞洗净,胡萝卜洗净切块,姜切片,葱切段。
(2)将氽好的鸽子块、海马、枸杞、胡萝卜、姜片、葱段一同放入锅内,加入适量冷水大火烧开,再转小火煲两小时,放盐调味即成。
温馨提醒:由于海马性温,容易上火者和阴虚火旺者均不宜过多食用。