梅条肉炒什么功效?

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梅条肉炒苦瓜

梅条肉300克、苦瓜250克、食盐、生抽、生姜。烹饪过程:苦瓜洗净切成薄点的片,泡在淡盐水中备用。锅中放油,油热后入生姜丝爆香,放入切好的梅条肉翻炒至肉色发白,将泡好的苦瓜捞出。和肉类一起放入锅中继续翻炒,加入食盐、生抽翻炒1分钟即可。

梅条肉炒酸辣藕片

猪肉,莲藕、蒜末,泡辣椒、泡姜,干红辣椒、盐,白糖,生抽,料酒,胡椒粉。烹饪过程:干红辣椒切小段,泡辣椒,泡姜切末备用。猪肉切薄片,加料酒和生抽腌制10分钟,莲藕洗净,去皮切成均匀的薄片。锅置火上,烧热后倒入食用油,油烧热后,放入腌好的肉片翻炒至熟盛出备用。锅中留少许底油,油热后放入蒜末和辣椒段爆香。放入切好的藕片翻炒2分钟,烹入料酒,加盐,生抽,白糖,胡椒粉调味。翻炒均匀后,加入炒好的肉片,略微翻炒一下,撒上熟芝麻,炒匀即可。

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