野莴笋有什么功效？
通肠排毒：野莴笋味苦，但苦中有甘，生吃或熟食，皆可促进肠蠕动，增进胆汁分泌、刺激肠壁，从而起到通肠排毒、帮助消化的作用。
化痰止咳：野莴笋还有化痰止咳、有利于减肥的功效，对糖尿病、高血脂、恶性高血压患者也有食疗作用。
美容：经常吃野莴笋还能清洁血液，促进血液循环，有助于美容。尤其是对那些面色无华的人，在吃些核桃等养血的食品后再吃些莴笋，对皮肤很有好处。
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通肠排毒：野莴笋味苦，但苦中有甘，生吃或熟食，皆可促进肠蠕动，增进胆汁分泌、刺激肠壁，从而起到通肠排毒、帮助消化的作用。
化痰止咳：野莴笋还有化痰止咳、有利于减肥的功效，对糖尿病、高血脂、恶性高血压患者也有食疗作用。
美容：经常吃野莴笋还能清洁血液，促进血液循环，有助于美容。尤其是对那些面色无华的人，在吃些核桃等养血的食品后再吃些莴笋，对皮肤很有好处。