木瓜煲鱼汤有什么功效？
木瓜营养丰富，其中维生素C的含量比苹果、梨要高出10倍左右，木瓜能美肤的是因为木瓜所含有的酵素，丰富的番木瓜碱，木瓜蛋白酶和凝乳酶，阿况甙A、B、黄心酮、20-高-木聚糖等，它们具有抗氧化的能力，可以有效地排除体内毒素，让肌肤看起来更有活力。
鲑鱼肉质坚实细嫩，味道鲜美香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素以及无机盐类，营养价值极高。鱼肉肉质鲜美，含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养成分。
木瓜鱼汤有滋润皮肤、保护皮肤、防止皮肤皱纹的发生，减少面部黑斑的功效。木瓜性平味甘，具有平肝和胃，舒筋活络，美容祛斑，养颜嫩肤，丰胸等保健功效。鲑鱼有补肾健身之功效，常人食之也有很高的滋补价值。