咖喱土豆饭热量高吗？
咖喱土豆饭热量比较高。米饭本身就是高热量的食物，土豆也是含有澱粉的根茎类食物，而肉类的油脂含量也比较高，通常做这道菜的时候又会放入椰奶等高油、高热量的食物，所以咖喱土豆饭热量比较高，减肥的时候应少吃。
每100g咖喱中热量为130kca，每100g米饭中热量约为116kcal，每100g土豆中热量约为80kcal，100g鸡蛋中热量约为147kcal，因为咖喱土豆饭是多种食物制作而成，无法估算具体热量，但是从食材上就可以判断咖喱土豆饭的热量是比较高的。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！