露水果有什么功效？
露的水果有养颜美容，延缓衰老之功效，因为新鲜水果水分大，所含维生素C和多种氨基酸及生物酶能抑制细菌生长，常食可润肤怡情。例如鲜梨、鲜枣放入冰糖炖15分钟即可食用；西葫芦切成薄片水煮3-5分钟加盐、蒜、芝麻油调味；鲜芹菜、鲜藕、鲜菱、鲜白果、鲜枣皆可做成甜羹，加入糖或冰糖炖食或煮粥皆可起到养颜美容，延缓衰老效果。
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露的水果有养颜美容，延缓衰老之功效，因为新鲜水果水分大，所含维生素C和多种氨基酸及生物酶能抑制细菌生长，常食可润肤怡情。例如鲜梨、鲜枣放入冰糖炖15分钟即可食用；西葫芦切成薄片水煮3-5分钟加盐、蒜、芝麻油调味；鲜芹菜、鲜藕、鲜菱、鲜白果、鲜枣皆可做成甜羹，加入糖或冰糖炖食或煮粥皆可起到养颜美容，延缓衰老效果。