减肥要靠综合的营养方案，比如：保证维生素、微量元素和无机盐的持续供应、控制糖和脂肪的摄入、增加运动等。如果单纯靠吃土豆减肥，肯定不符合营养需求，长此以往肯定会对身体造成不良影响。中医师提醒：土豆泥有减肥的效果，但不能只吃土豆泥减肥。减肥不能一味节食，否则很容易出现营养不良，并且复胖速度非常快。
题主是说吃鱼的鱼，还是抽鸦片烟的鸦片鱼啊…… 前者的话，个人建议吃鱼吃新鲜的好了（如果会钓并且有钓到的机会的话）。鱼肉新鲜的话怎么吃都好的，刺少肉多又鲜美的鱼有很多，推荐食用海鱼，因为海水环境使其中的重金属含量比淡水鱼更低一些。
1，选鲜嫩的黄瓜两条（约500g）清洗干净后沥干水分。 2，用刀把黄瓜从上往下划一刀，再切成均匀的小段。 3，准备一个大一点的锅子，倒入适量清水，放入两勺盐，大火煮开后，把切好的黄瓜放进锅里焯烫一下，大概3分钟左右即可。4，把焯好的黄瓜用漏勺盛出放凉后，用手轻轻地挤干水分。
作为土生土长的广东人，我对秋葵的了解仅限于凉拌或者炒肉。 直到大学离乡别井来到东北，才第一次吃到烤秋葵。那天是周末，寝室几个人都回家了，只有我一个人留着宿舍啃馒头。饥肠辘辘的我打开超市买来的烤串，准备就着冰啤酒撸一把，却发现缺少灵魂伴侣——孜然和辣椒面儿。
2、锅内放适量油，烧热后放入切好的五花肉，煸炒至变色，加入两勺生抽，一勺老抽，五颗八角和少许冰糖提色（不喜欢吃甜的可以不放） 3、倒入开水没过食材，大火烧开后转小火慢慢炖一个小时左右。
把鸡蛋碰得好吃，是个技术活儿。 要想把鸡蛋碰得好吃，需要了解两个问题：首先是如何才能把蛋碰出来；其次是怎么让蛋白蛋黄的味道更好。接下来就分别聊聊这两个问题。一、如何碰出好的蛋液 要把生鸡蛋轻松地磕出来而不打破壳，有技巧可循——用巧劲。
作为南京人，表示不知道哪家卤菜最好吃… 因为好吃的太多了！ 先说街上摊子吧 小时候经常跟老妈在新街口买烤串和臭豆腐的时候，会顺道去隔壁王妈卤菜摊子逛一圈，买点鸡爪、鸡翅什么得。当时就觉得味道很不错了。