糯米菜有什么功效？
糯米菜的功效主要有以下几方面：
第一、能够为机体提供能量，增进食欲，因为糯米菜作为一种绿色健康蔬菜，其中含有的水分非常丰富的，吸收率比较高，有很强的大肠渗透效果，能够促进大便形成。
第二、能够润肠通便、美容护肤，糯米菜能够促进肠道内有毒代谢产物的排出，减少这些有毒代谢产物在身体内停留的时间，防止这些毒素在人体内堆积而引起的肌肤的损害，能够美白肌肤，缓解皮肤粗糙，促进皮肤健康，对于长痘痘的痤疮具有调理作用。
第三、糯米菜是一种高钾低钠的食材，其含钾元素比较丰富，而含钠元素比较比较低，所以适当吃些糯米菜，对于低钾所引起的水肿、血压升高的人非常适合，通过吃糯米菜补充钾剂，抑制水分在体内聚集，防止血压升高十分有益。
第四、能够缓解皮肤瘙痒，因为糯米菜其中含有的维生素c、维生素e和黄酮类物质比较丰富，对于多种原因引起的皮肤瘙痒有缓解作用。