刺骨鱼有什么功效？
刺骨鱼属于深海鱼，含有脂肪量是比较低的，而且富含丰富的蛋白质和微量元素，这种鱼不仅味道鲜美，而且营养价值也比较丰富，对于人体来说，属于比较典型的高蛋白，低脂肪的一种食物，对于高血压患者是有好处的，能够预防高血压，对人体有清热解毒、补充蛋白质、提供微量元素的好处。
但是对于其他人群来说，虽然刺骨鱼营养价值比较高，但是也要控制用量，因为鱼类食物，里面可能会有一些寄生虫和激素成分，吃太多有可能对身体不好，容易引起虫卵的入侵。
同时因为鱼肉是高蛋白的饮食，对于肾脏负担比较重的人群，也需要特别注意，应该适量食用，少吃一点鱼刺骨鱼就可以满足身体所需。