排骨可以做什么粥?
猪排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效,对于经常头晕眼花、四肢乏力的朋友也非常适用。将排骨和枸杞、生姜等同煮成粥,味道鲜美,营养丰富,是老幼皆宜的补益佳品。
做法也非常简单,用猪排骨300克,加水适量,同煮至排骨熟烂,去渣取汁备用。然后把粳米200克,枸杞100克,生姜3片洗净,放入锅内,加清水适量,用大火煮开后,改用小火慢慢煮烂成粥。最后把排骨加入再稍煮10分钟,调味后即可食用。
煲排骨汤最好选择汤锅,因为煲汤用的锅与煮饭炒菜用的锅要求是不一样的。煲汤用锅的传热一定要均匀,不能出现有的地方很热,有的地方不热的现象。炒菜用的锅一般是平底锅,锅底与煤气灶接触的面积小,温度高,形成热点,所以容易出现局部过热。而汤锅底大些,而且通常是圆底的,底面积大,与煤气灶接触面积大,温度分布均匀,传热也就均匀,所以非常适合煲汤煮粥使用。