土豆泥米糊土豆加几勺?
土豆泥米糊制作方法
1、大米提前用水泡一个小时。土豆削皮洗净后切成小块。
2、泡好的大米连水放入锅中,再加入土豆块。
3、大火煮开后,转小火慢炖。将土豆及大米煮到软烂。
4、用勺子将土豆和大米捣成糊。
5、继续煮一分钟就好了。
6、用漏勺将米糊滤一遍。米会比较细腻。也可以把土豆和大米一起用料理机打成糊。
温馨提示
1、我做米糊时没有加水,全用的泡大米的水,所以煮好后比较浓稠,如果您喜欢稀一些的米糊,可以适量添加一些水。
2、给辅食添加初期的宝宝吃,可不放任何调料;大一些的宝宝吃,可适量添加一些盐。
土豆的功效
和中养胃,宽肠通便,健身暖胃,开胃和中,利尿排钠,化痰止咳。
美容养颜,疏通肠胃,通泄大便,调和脾胃,通气。
降糖降脂,降压,抗癌,促进肾上腺素分泌。