土豆可以和鸡一起炒吗？
鸡和土豆一起炒是鸡炒土豆丝，鸡肉营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素等，具有温中、补脾缓急、补虚填精、强筋壮骨、养血行滞、振奋斗志、安神止惊等功效。土豆营养丰富而全面，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素和矿物质等。
此菜营养丰富而全面，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，经常食用有助于促进蛋白质合成肌体，降低血胆固醇，可滋润皮肤增加抵抗力，消除精神紧张，振奋意志等，是老幼皆宜的健身美肤菜肴。