香芋粥有什么功效与作用?

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鲜香芋头400克,大米粥300毫升。将芋头去皮洗净,切片,蒸熟,加入大米粥,再加入适量白糖即可。经常食用,可以补气、滋养、暖胃。

莲子100克,鲜香芋头500克,大米100克。将莲子洗净,去芯,与大米同煮成粥,将香芋头削皮洗净,切片,与调料一起放入粥中煮熟即可。经常食用莲子香芋粥,具有养心,补脾安神、补气暖胃的功能。

鲜香芋头200克,白糖50克。将鲜香芋头削皮洗净,切厚片。锅内放入适量清水,下香芋片、白糖,煮至芋熟。经常食用糖水芋片,具有暖胃、解毒的功效,还可作为癌症患者的食疗之品。

鲜香芋头300克,鸭肉200克,葱、生姜、食盐、料酒、植物油各适量。将鲜芋头削皮洗净,切片;鸭肉洗净,切块。炒锅内放植物油烧热,将鸭肉下锅稍炒,放入料酒、葱、生姜、清水适量,煮沸后撇去浮沫,再煮至鸭肉熟,加入芋头,煮至芋头熟透,用食盐调味即可。经常食用香芋鸭肉汤,具有滋阴养胃、利水消肿、止咳化痰的功效。

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