剩下的排骨怎么办?
排骨汤在加热过程中,汤中会有一定的钙质等矿物质,但含量不多,最多10%,绝大部分的钙还是在骨头里,因此喝汤的同时最好把排骨也吃掉,这样钙质才不会白白的被浪费掉了。
如果觉得喝了汤又吃排骨会饱,没办法一次性吃完的话,也没关系,不用这么着急一次性全吃完,可以在炖排骨汤的时候多炖一些排骨,然后把排骨捞出来以后放入冰箱保存,吃的时候既可以做凉拌排骨,还可以做豉汁排骨等等其他的做法,这样就可以分几次吃完这一大盘排骨了。
排骨汤在加热过程中,汤中会有一定的钙质等矿物质,但含量不多,最多10%,绝大部分的钙还是在骨头里,因此喝汤的同时最好把排骨也吃掉,这样钙质才不会白白的被浪费掉了。
如果觉得喝了汤又吃排骨会饱,没办法一次性吃完的话,也没关系,不用这么着急一次性全吃完,可以在炖排骨汤的时候多炖一些排骨,然后把排骨捞出来以后放入冰箱保存,吃的时候既可以做凉拌排骨,还可以做豉汁排骨等等其他的做法,这样就可以分几次吃完这一大盘排骨了。