仙人掌果有副作用吗?

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仙人掌果是一味食材,所以一般来说,是没有副作用的,可以放心食用。当然,也不可暴饮暴食,以免引起身体不适。下面小编分享仙人掌果的几种做法,感兴趣的朋友可以尝试一下。

仙人掌果茶

用料:仙人掌果1块、柠檬汁10g、蜂蜜50g、冰糖20g、冰水200ml

做法

1、仙人掌果削去外皮备用。

2、锅内倒入500ML的水 煮开 后 把仙人掌果块放入锅内 焯煮5分钟左右。

3、另取一口锅 放入50G水 加入20G冰糖 放入焯过水的仙人掌果 倒入柠檬汁 煮开。

4、煮开后转小火 煮3分钟左右 即可关火。

5、放凉后加入50G蜂蜜 搅拌均匀。

6、倒入瓶中 冷藏 吃的时候 取一勺仙人掌果蜜 溶于冰水即可。

温馨提示:水一定要多加一些,煮的过程中仙人掌果会吸水。煮的量大概是200ML的样子。

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