排骨怎么烂熟?
使排骨煮得又烂又香,可采取以下方法:
1、将一茶匙的小苏打粉,洒在排骨上,用手抓匀后,静置约15分钟后下锅炖,炖出来的排骨特别酥烂入味。
2、煮排骨时,在锅里加点醋,可使排骨内的钙、磷易于析出,利于人体吸收。
3、煮牛肉、排骨,加入少量碎茶叶(任何茶叶皆可)同煮,可使牛肉、排骨容易酥烂,而且味道更香。
4、在锅中加入一杯牛奶煮排骨,煮出的排骨既酥又嫩。
特别注意 从营养的角度来讲,炖排骨汤最好不要放些萝卜之类的蔬菜同炖,因为肉类含有嘌呤,蔬菜含有维生素C,同炖之后,嘌呤易与维生素热锅相逢反应生成新的物质,对人体是有害的。此外,炖汤时间也不宜太久,时间越久,嘌呤含量就越高,一般30分钟以内的炖汤即可。