蚕菜有什么作用？
清热和胃
蚕豆其味甘，性平，入心、脾、胃经，有清热化滞，和中除疳的功效，蚕豆粥具有养胃和脾，清热解毒的功效。
美容
蚕豆的脂肪含量高，且多为不饱和脂肪酸，还有B族维生素，且能增加维生素e的吸收和促进维生素C代谢的作用，能保证你皮肤的光洁。豆类都是高蛋白，高钾低钠的食物，多吃有益健康。
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清热和胃
蚕豆其味甘，性平，入心、脾、胃经，有清热化滞，和中除疳的功效，蚕豆粥具有养胃和脾，清热解毒的功效。
美容
蚕豆的脂肪含量高，且多为不饱和脂肪酸，还有B族维生素，且能增加维生素e的吸收和促进维生素C代谢的作用，能保证你皮肤的光洁。豆类都是高蛋白，高钾低钠的食物，多吃有益健康。