红米花生有什么功效与作用？
1、红米的功效与作用
红米的营养价值非常高，它有很高的营养价值与药用价值。红米能入脾胃经，营养价值特别高；具有健脾养胃、补虚乏、益气等功效，对于年迈体弱、脾胃虚弱、腹泻、食欲减退等症有很好的疗效。还具有清热止渴、降血压、降血脂等作用。
2、花生的功效与作用
花生有补脾和胃、润肠燥、祛痰止咳、止血等功效。入脾肺经，米对于入脾经的红米来说，其补脾虚，调胃气、补气血、养肾气的功效能够加强，二者合用功效倍增。美容养颜、抗衰老、预防心血管疾病。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！