番茄加乌梅有什么作用?

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乌梅为梅的干燥近成熟果实,性平,味酸,具敛肺,涩肠,生津,安蛔之功效。现代研究表明,乌梅具有抑菌、收敛,对蛔虫有麻痹作用,临床多用于慢性咳嗽、久泻久痢、虚热烦渴、便血、虫积腹痛等症状。据《名医别录》记载:“乌梅主下气,除热烦满,安心,缩尿,止中恶,水气胀满,下痢半里。”《医学启源》亦云:“生研服,治吐血下血。”

番茄含有丰富的维生素及矿物质,经常食用能生津止渴、健胃消食。乌梅粥加番茄汁是糖尿病患者理想的食疗佳品。下面介绍具体的制作方法:

取粳米100克,乌梅15克(或乌梅汁15毫升),番茄1只(打汁)。将粳米洗净,放入锅内,再加适量水和乌梅(或乌梅汁),用小火慢慢煮烂,加入番茄汁稍煮即可。1日2次,温热服。

此粥可生津止渴、敛肺涩肠、消暑健脾,适用于消渴(糖尿病)、久咳痰喘、虚热烦渴、久泻久痢、便血等症。

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