吃猪肾脏有什么作用?
猪肾有温肾补精的功效,对于腰酸,遗精,虚汗,毛发不泽有辅助治疗的功效。
肾为先天之本,养生必以养肾为重。猪肾,可谓补肾最佳食物。因其在形体上与人肾相似,故补肾作用明显。中医认为,猪肾味甘性平,有补肾、养阴、固精等功效。《食疗本草》中还记载"猪肾:补五脏虚劳。"五脏虚皆由肾虚所致。因此中医常用猪肾入药,如猪肾白莲羹,乌骨鸡肉煲猪肾等方剂,可治疗男性阳痿、早泄及女性梦交、带下等。
猪肾的做法,不建议炸着吃,油重火大伤内脏。建议可以煲汤,或者炖着吃,水火平行加热,与猪肾性相同,更能发挥其补肾作用。炖时可加肉及花椒等共炖,加盐与香菜即可。此外,猪肾与其他肉类搭配炖食,有补肾气,强筋骨的作用。
在一般情况下,健康人每次吃一只,最多不超两只。肾虚严重者,可在医生指导下服用。如大便溏泄者不宜食之。