生菜有什么作用与功效？
生菜还有减肥瘦身，润肠通便，清热止痛，凉血止血的功效。生菜含的纤维素较丰富，有利于排便，清除肠毒，促进胃肠蠕动，因此生菜具有清理消化系统及肝、胆排毒的作用，减少消化系统疾病和癌症发生。
生菜中含有维生素u，有利于胃及十二指肠溃疡患者的康复。并有凉血止血、清热利湿的作用，可用于便血、衄血，目赤肿痛、足崴扭伤、大肠湿热等症。生菜的清热作用在中医上主要用于“血热”引起的问题，如鼻出血、牙齿和牙龈出血、皮炎、泌尿系统感染等。
生菜还可以榨汁喝，生菜汁能降低高血压患者的血压，扩张血管，对于心血管患者有一定的好处，生菜汁配合蜂蜜，对于咳嗽、干咳没痰、咳嗽不畅等症状有一定的治疗作用，可以调和咽喉。