菠萝了可以炒什么作用?
菠萝羊肉粥
材料:小紫米75克、羊里脊肉100克、菠萝1小块、姜丝1小撮、料酒1大勺、盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1、小紫米淘洗干净;
2、放入锅中加入适量的清水,大火煮开,转小火煮30分钟左右;
3、羊里脊切薄片,加入姜丝、料酒和少许盐抓匀腌10分钟;
4、菠萝削去外皮,去芯去皮后切丁;
5、锅中加入清水,烧开后放入羊肉,氽烫至羊肉变色后捞出沥干水分;
6、将煮好的小紫米粥盛入碗中,放入羊肉和菠萝,根据个人口味调入适量的盐和胡椒粉调味。
菠萝羊肉粥
材料:小紫米75克、羊里脊肉100克、菠萝1小块、姜丝1小撮、料酒1大勺、盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1、小紫米淘洗干净;
2、放入锅中加入适量的清水,大火煮开,转小火煮30分钟左右;
3、羊里脊切薄片,加入姜丝、料酒和少许盐抓匀腌10分钟;
4、菠萝削去外皮,去芯去皮后切丁;
5、锅中加入清水,烧开后放入羊肉,氽烫至羊肉变色后捞出沥干水分;
6、将煮好的小紫米粥盛入碗中,放入羊肉和菠萝,根据个人口味调入适量的盐和胡椒粉调味。