红糖煮香蕉有啥作用？
香蕉和红糖都是我们日常生活中比较常见的食品，二者单独使用都有调理身体的作用，二者结合功效更佳。但是，红糖煮香蕉有讲究，一定要趁热喝，这样才能养肠胃，暖身体。
香蕉含生物碱，可抑制细菌，有助促进胃酸分泌和胃黏膜保护剂的生成，对腹部不适、便秘、腹泻有一定疗效。红糖有健脾暖胃、补气提神等益处，二者相结合，暖胃驱寒的作用更强。
将香蕉去皮切片，置于煮沸的红糖水中稍煮即成。一次可吃1~2根，吃完后休息半小时。一般，3天为一疗程，停3天后再吃下一个疗程。
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