红糖煮香蕉有啥作用?
香蕉和红糖都是我们日常生活中比较常见的食品,二者单独使用都有调理身体的作用,二者结合功效更佳。但是,红糖煮香蕉有讲究,一定要趁热喝,这样才能养肠胃,暖身体。
香蕉含生物碱,可抑制细菌,有助促进胃酸分泌和胃黏膜保护剂的生成,对腹部不适、便秘、腹泻有一定疗效。红糖有健脾暖胃、补气提神等益处,二者相结合,暖胃驱寒的作用更强。
将香蕉去皮切片,置于煮沸的红糖水中稍煮即成。一次可吃1~2根,吃完后休息半小时。一般,3天为一疗程,停3天后再吃下一个疗程。
香蕉和红糖都是我们日常生活中比较常见的食品,二者单独使用都有调理身体的作用,二者结合功效更佳。但是,红糖煮香蕉有讲究,一定要趁热喝,这样才能养肠胃,暖身体。
香蕉含生物碱,可抑制细菌,有助促进胃酸分泌和胃黏膜保护剂的生成,对腹部不适、便秘、腹泻有一定疗效。红糖有健脾暖胃、补气提神等益处,二者相结合,暖胃驱寒的作用更强。
将香蕉去皮切片,置于煮沸的红糖水中稍煮即成。一次可吃1~2根,吃完后休息半小时。一般,3天为一疗程,停3天后再吃下一个疗程。