吃丝瓜的功效与作用有哪些？
美容 美容是丝瓜的突出功效，内服外用皆可。
丝瓜有“美容圣品”之称，民间早有“丝瓜祛皱去斑，常食返老还童”的说法。《本草纲目》中就有用丝瓜汁涂面后皮肤润滑细致的记载。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及胡萝卜素、核黄素、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素B，能使面部皮肤平滑，减少皱纹，美容有奇效。将丝瓜捣烂成汁，每日洗面1-2次，15天为一疗程，对面部粉刺、雀斑有显著疗效。
润肠通便 丝瓜还能润肠通便，鲜丝瓜150-200克，韭菜30-60克同炒，常食很有效。
抗病毒 丝瓜性凉味甘，入肠、胃经，能清热滑肠、祛风热、化痰，治热痰涌盛、痰喘咳嗽、痰中有血、乳汁不通、痈肿疮毒、风疹瘙痒等，有显著的抗病毒作用。
鲜丝瓜200克榨汁，再加蜂蜜20克调匀后顿服，能解酒毒。