食用枇杷都有什么什么功效?

仰雪琴仰雪琴最佳答案最佳答案

1、宁心安神

冬季天气异常寒冷,天气变化无常会增加心理上的压力,中医讲冬季对应人体的肾脏,而枇杷味甘、酸、性平,具有润肺镇咳,止泻止呕,清热降火,清胃透咽等功效。冬季经常食用水果中的“闭肺果”枇杷,可以调和五脏、宁心安神、缓解压力。

2、美容

枇杷鲜果中除含有钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养元素外,还含有有机酸和若 干酶类,有润肺止咳,清热化痰的药用价值。中医经典著作《日用本草》中有着“用枇杷果榨汁或做羹,对热性口疮,牙疳溃烂、吐血、衄血等症有很好的食疗功效” 的记载,因而女性经常食用枇杷,可以促进消化,润肠通便,起到排毒养颜的美容效果。

3、滋阴润燥

冬季寒冷而干燥,气候异常寒冷,人体内热量丢失较多,易上火、易燥热、易寒热交替等,中医讲燥热伤肺,易发咳嗽、咳痰、咽干、咽痒以及肺结核等症。因 此,易燥热、易咳、易伤肺者冬季经常食用“闭肺果”枇杷,其具有“下气润五脏,补五液,治心下邪气”之功效,可以消除胃热、滋阴润燥、镇咳化痰,且对久嗽、 咯血亦有着理妙的药用价值。

4、防冬燥

进入冬季,我们经常会感到口、鼻、皮肤等出现干燥、干裂,中医讲燥易伤肺,这都是“冬燥”所致,因肺喜“润”而恶“燥”,冬季食用水果中被叫做“闭肺果” 的香甜枇杷,可以清热消燥,可以调和五脏、宁心安神、缓和压力;对热性口疮,牙疳溃烂、吐血、衄血和肝炎及肝硬化有很好的食疗功效。此外,还可以防止因“冬 燥”引起的口角炎、咽炎及心胸胃等“上火”症状,因此有“冬季医生”之称。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!