小火龙果有什么功效与作用?
营养学家研究发现,火龙果还具有降血糖、降血脂、美容护肤等特殊功能,对于糖尿病、高胆固醇、高血脂患者是十分适合的水果。红肉火龙果内的甜菜红素具有抗心血管疾病,降血糖、降血脂、美容护肤等特殊功能;火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,有利人体血清白蛋白的增加及提高,其抗氧化功能,可清除体内超自由基,预防衰老,保持肌肤年轻。
火龙果喜生于沙漠地区,它的独特功效能有效调整体内酸碱平衡,减肥养颜。火龙果含丰富的美白皮肤的11种以上天然果酸,能活化肌肤、消除恼人黑斑。
火龙果含有丰富的纤维素和粘胶等有助于排重金属及疏通消化道,经常食用,有助排除体内积存的重金属,并有清爽消食,促进肠胃通畅,缓解便秘等功能。
火龙果中丰富的纤维和粘胶等物质能帮助人体排毒,在民间还被誉为“烧活油”(生猛去火排毒之意)。吃火龙果时尽量不要去皮直接食用,这样可保持营养和口感的最佳状态。