红枣莲子绿豆功效是什么？
绿豆味甘性凉，能清热解毒、消暑、利水解毒、除烦止渴、 清胃热除痈肿。由于绿豆具有药用价值，所以在使用时也要注意辩证。尤其是体质偏寒的人，最好不要饮用刚出锅的绿豆汤。而应该在煮沸后放一会，在温凉之后食用，这样可以避免由于绿豆的寒凉之气击伤脾胃而引起恶心、腹泻等不适。
红枣中含维生素C量高于蔬菜，红枣中特有的环磷酸腺苷，可扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，有强心作用。主治脾虚食少，久泻痢疾，便血，妇女脏器脱漏，病后虚羸，血虚面萎黄等。
莲子补中养神，止泻痢，固带下，益肾涩精。用于神经衰弱，失眠。莲子味甘，酸涩，性平，入心、脾、肺经。