猪蹄汤可以加土豆吗?
猪蹄汤可以加土豆。土豆味甘,性平,入脾、胃、大肠经;具有和中养胃、宽肠通便、祛肿、解毒等功效;用于治疗疮肿、痄腮、风症、消化不良、胃肠溃疡、习惯性便秘、神疲乏力、妇孺体弱等症。猪蹄与土豆一起炖,汤水味美香浓、猪蹄酥烂软糯,土豆绵软香甜。而且土豆的维c和β-胡萝卜素的含量十分丰富。
原料:猪蹄两个,土豆一个,葱,姜,八角,香叶,花椒,盐,料酒,生抽,老抽。
制作步骤:
1、猪蹄洗净斩块,土豆去皮切大块,葱切段,姜切片;
2、坐锅加水,冷水下入猪蹄并加入料酒,大火烧开煮5分钟,捞出后用冷水冲洗净浮沫备用;
3、土豆去皮切块,用冷水泡15分钟,下入煮过猪蹄的原汤中焯水2分钟后捞出冲净备用;
4、坐锅加少许底油,下入葱姜爆香,烹入生抽、老抽炝出香味,下入猪蹄并加入开水至没过猪蹄,同时下入八角、香叶、花椒,大火烧开后转中火炖50分钟;
5、下入土豆块继续炖20分钟,最后转大火收浓汤汁,加适量盐和白糖调味即可。