猪心炖红枣有什么功效?
猪心具有养心安神、补气安惊的功效。主治惊悸、怔仲、心跳、心痛、虚烦少眠等症。中医认为,猪心归心经,性平,是具有较强针对性的养心食品,具有养心安神之功,对神经衰弱、失眠等症状均有疗效。用猪心配以百合、莲子等煮粥或煲汤,有安心养神的功效。猪心炖枣汤,有强心、增强记忆力的作用,对心脏比较虚弱者效果显著。另外,猪心还可以解毒,尤宜于饮酒者常食。
用料:猪心1个,红枣20颗,枸杞10g,葱段50g,花椒10粒,料酒2大勺,盐4小勺。
做法:1、将枣洗净。猪心洗净,切开,切成8等份,在沸水锅中煮5分钟,捞出去尽血水,再用冷水洗净。2、猪心装在大碗中,放入枸杞、葱段、花椒、料酒,上笼蒸半小时。3、蒸好的猪心移入炖盅,加入枣和适量开水,炖盅盖上盖,小火炖1小时后加盐调味即可。