苹果加梨有什么功效和作用？
1、苹果加梨可以润肠通便
苹果中含有的丰富的纤维素是人体大便的良好清洁剂，经常食用苹果可以加快人体肠道中食物的排空时间，加快大便的排出，对于一些年迈体弱消化功能减弱的大便困难者有较为理想的效果。而且经常食用苹果可以中和大便中的有毒物质，能有效预防直肠癌的发生。
2、苹果加梨可以减肥
苹果含有较为丰富的果胶物质，这种物质在人体的消化道中可降低对胆固醇的吸收能力，从而降低血液胆固醇的含量。而且在中医的角度分析苹果性味微凉甘酸，入胃经可以生津开胃健脾，且其热量较低有较佳的减肥作用。
3、苹果加梨可以降火止咳
梨具有清热化痰止咳润肺的功效。对于肺热引起的声音嘶哑，口鼻干燥和干咳少痰等症状有较为理想的疗效。而且其味甘性寒入心肺胃经，可以生津润燥对热病引起的口渴和饮酒过多所致的口干有良效。
4、苹果加梨可以滋养肠胃
肠胃虚弱者经常食用可防止消化不良的功效。而且苹果性味平和无毒且滋养效果较好，与其他食物搭配食用，还能起到强化功效的作用。