排骨煲黑豆有什么功效？
黑豆排骨煲汤的功效是滋阴健脾、祛风止痛，对于病后虚赢、脾胃虚弱、妇女脏寒、肾水不足、腰膝酸痛等有非常好的疗效。而且还能益容美发，延缓衰老。
做法是锅里放适量水，把排骨和黑豆一起放入，大火烧开，然后小火炖一个半小时以上，放适量的盐，就可以喝了。一般需要隔天喝一次，然后喝个5到7天就可以起到非常好的效果。
但是这个汤不能过量喝，因为量过多是不能吸收的，身体过量吸收蛋白质会中毒，建议每天喝一次，坚持喝五天即可。
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黑豆排骨煲汤的功效是滋阴健脾、祛风止痛，对于病后虚赢、脾胃虚弱、妇女脏寒、肾水不足、腰膝酸痛等有非常好的疗效。而且还能益容美发，延缓衰老。
做法是锅里放适量水，把排骨和黑豆一起放入，大火烧开，然后小火炖一个半小时以上，放适量的盐，就可以喝了。一般需要隔天喝一次，然后喝个5到7天就可以起到非常好的效果。
但是这个汤不能过量喝，因为量过多是不能吸收的，身体过量吸收蛋白质会中毒，建议每天喝一次，坚持喝五天即可。