莲蓬吃多了有什么副作用吗？
莲蓬就是莲子的果实，是莲子在青色的时候的总称为莲蓬，食用时要注意莲子的中心青色部分苦味较重，可以去处后再食用。在饮食上没有说莲蓬不能和什么东西同吃，就当是水果和蔬菜来食用，没有特别的注意同食的禁忌。
莲蓬煮水喝有助于宁神健脾、固精止带、祛痰，可对脾虚、精神不佳、遗精等患者调理使用。对虚寒人群，如经常四肢发凉、腹部冷痛、下肢浮肿、容易腹泻者适宜。但是不可过量食用，如果每天食用超过10颗就相当于服用中药量，需停止服用，不可过量食用。如果对莲蓬有食用过敏的人群，如出现皮疹瘙痒等症状需要立即停止食用。