陈醋泡黄豆有什么功效?

金敬浩金敬浩最佳答案最佳答案

黄豆本身就有美容养颜、降低胆固醇、预防心血管疾病、防止便秘、抗癌、增强记忆力、提高免疫力等作用,而用陈醋来泡黄豆,使其在原本的功效上加强了舒筋活血、散寒、止咳、活血化瘀、消肿止痛的功效,对于女性来说,经常食用醋泡黄豆还可以美容美发,驻颜有术!

醋泡黄豆怎么制作:

首先选好黄豆,然后在在盆中倒入少量的醋浸泡10分钟后,再放入冷水中浸泡4个小时泡发,用刀将黄豆切成两半或用擀面杖将其压碎,将做好的黄豆放在干净的容器中,将容器洗净控干水分,倒入生抽浸泡3个小时。

浸泡好的黄豆捞出,再将锅内放入冷水,再将黄豆倒入锅内煮沸,将黄豆煮熟后捞出放入盆中控干水分。将生抽和陈醋按一比一的比例倒入锅内,再将煮熟的黄豆放入锅内加入冰糖,充分搅拌均匀盖上保鲜膜腌渍24小时后即可食用。(如果喜欢口感更好的朋友可以腌渍48小时)

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