木瓜煮粥有什么功效？
木瓜煮粥能滋养肌肤，美容养颜，木瓜含有的超氧化物歧化酶和过氧化氢岐化酶有很强的杀菌作用。并且木瓜对于肠道有益微生物菌群有促进生长繁殖的能力，经常食用能润肺、提高食欲，增加人体防御疾病的能力。
木瓜煮粥的方法：
【制作】将猪小排骨洗净切段，焯水去血污，加入淘洗干净的粳米及葱白、胡椒等调料煮粥。
【功效】木瓜含番木瓜碱、木瓜蛋白酶。具有健脾消滞、清热解毒、通淋退黄等功效。
木瓜煮粥时放什么？
1、木瓜的果皮里含有β-谷甾醇、硬脂酸，果肉里面含有丁香树脂醇、木兰花碱，所以木瓜的果皮和果肉都可以入药。
2、而木瓜里面的子也是不能丢弃的，木瓜籽含有木瓜酶，木瓜酶可以消除体内过多的胆固醇和甘油三脂，具有减肥的作用，还具有消化、抗癌的功效。木瓜的籽和果肉果皮一样都可以入药的。木瓜粥的制作方法有很多种，大家可以发挥想象。