红薯煲糖水有什么功效？
红薯味甘、性平，入脾、胃经；有补中、暖胃、涩肠胃、益气、宽中、通便、止咳等功效；常胃肠虚弱、经常腹泻的人食用；此外，若是畏寒肢冷、小便自遗的人，可将红薯和姜片煮着吃；咳嗽的人，可以生吃几块红薯。
由于脾胃虚弱的人多表现为消化吸收功能弱、腹部经常隐痛、大便经常性腹泻等，所以补脾胃虚损的食材应当有补中益气、涩肠止泻的功效。红薯味甘、性平，归脾、胃经，具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴、通便等功能。
此外，因其含有的粘液蛋白能显着缓解消化道的痉挛，所以，特别适合于脾虚经常腹泻的人食用，能起到很好的止泻作用。