家常鲤鱼块怎么炖好吃?

尚晓倩尚晓倩最佳答案最佳答案

家常鲤鱼块要炖的好吃首先一定要把鱼腥味去干净,鲤鱼的鱼籽一定要去除,鲤鱼籽特别的腥,将鲤鱼500克切块,猪肉100克切块,葱白一段切滚刀块,生姜一块切片,大蒜子几个,小米椒2个切碎,切点青蒜苗,香料准备香叶两片,八角两枚,桂皮一块,草果一个拍散,小茴香一小撮,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,豆瓣酱一勺,辣妹子酱一勺,十三香三克,味精少许,鸡精少许,胡椒粉少许,白糖少许,白醋少许,开水一锅。

先把锅烧热,倒入少许的食用油,然后倒入300毫升水烧开,把切好的鱼块倒入锅中,煮5分钟。大火烧开煮5分钟,煮5分钟后把水渣捞干净,把煮好的鱼块捞到凉水盆中。然后把煮鱼的水不要倒掉,撇掉浮沫,再等它烧开后用过滤漏勺过滤一下水渣。把锅烧热加入30克食用油,然后倒入豆瓣酱一勺,辣妹子酱一勺。翻炒出红油,再倒入猪肉块炒香。

炒香猪肉后倒入葱姜蒜和小米椒继续炒3分钟,3分钟后倒入煮好的鱼块炒1分钟。加入料酒适量,生抽适量,蚝油适量继续炒,炒出鱼块的水分后再把过滤好的肉汤倒进来,然后加入所有准备好的调料,盖上锅盖大火烧开,然后用小火炖25分钟。25分钟后淋一点白醋,加入味精和鸡精翻炒均匀后倒入青蒜苗,出锅装盘。

这样做出来的家常鱼炖肉就是又鲜又香,下饭又滋补。

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