水煮茄子有减肥功效吗？
从营养学的角度来说，水煮茄子有减肥的功效，因为茄子中含有的维生素以及一些酶类营养物质，对于代谢是有一定帮助的，并且煮熟之后食用可以促进人体消化，能起到一定的减肥效果。
但煮茄子减肥法不可以长期的使用，因为只吃煮茄子会导致营养的不均衡，减肥期间应该要保证营养的均衡，这样子才是对身体最好的。日常的饮食应该要注意控制热量的摄入，同时也要注意营养的均衡，这样子才能保证减肥的效果。所以水煮茄子是能有减肥的效果，但不可以长期吃。
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从营养学的角度来说，水煮茄子有减肥的功效，因为茄子中含有的维生素以及一些酶类营养物质，对于代谢是有一定帮助的，并且煮熟之后食用可以促进人体消化，能起到一定的减肥效果。
但煮茄子减肥法不可以长期的使用，因为只吃煮茄子会导致营养的不均衡，减肥期间应该要保证营养的均衡，这样子才是对身体最好的。日常的饮食应该要注意控制热量的摄入，同时也要注意营养的均衡，这样子才能保证减肥的效果。所以水煮茄子是能有减肥的效果，但不可以长期吃。